Pois é, mulherada, dizem que as frutas são tão poderosas que algumas, qdo transformadas em sucos, fazem milagres!!! Confiram abaixo alguns suquinhos milagrosos.
Bom humor
1 xícara de uvas vermelhas ou negras partidas ao meio e sem a pele e as sementes + suco de 1 laranja lima + suco de 1 limão. Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente com 1 cubo de gelo e folha de hortelã.
Rejuvenescimento
1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + suco de 1 limão. Bater tudo no liquidificador e servir em taça decorando com sementes de gergelim.
Prisão de ventre
1 xícara de mamão formosa picado em cubos + 3 ameixas pretas + 1 colher de chá de sementes de linhaça (deixadas de molho em 3 colheres de sopa de água morna) + suco de 1 laranja + suco de 1/2 limão. Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente. Beber mastigando.
Emagrecedor
1 xícara de talos de aipo + 2 limões descascados (1 deles deixando partes da casca) + 1 xícara de água de coco. Bater tudo no liquidificador. Coar e servir imediatamente.
Suco Energia
Bata no liquidificador 1 banana, 1 maçã com casca, água, 1 colher de café de proteinato de cálcio (soja) ou albumina ou gérmem de trigo ou linhaça, e 1 colher de sopa de clorofila.
Suco contra celulite
Bata no liquidificador 1 maçã com casca, 1/3 de abacaxi, 1 pedaço pequeno de gengibre a água.
Suco contra insônia
Bata no liquidificador alface, pêra, morango e gérmen de trigo com água.
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