MOMENTOS DE REFLEXÃO

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.

Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.

Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende. Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.

Porque amigo sofre e chora. Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.

Porque amigo é a direção. Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.

Porque amigos são herdeiros da real sagacidade. Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,

Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

Dizem que nos mulheres somos como a Lua: com suas fases, às vezes ficamos escondidas, mas quero que saibam que nunca perdemos nosso brilho encantador.

TENHAM UMA OTIMA TARDE!!!!

02 DE JULHO DIA DO BOMBEIRO BRASILEIRO

Em 2 de julho de 1856, o Imperador D.Pedro II, assinava o Decreto Imperial nº 1.775, que regulamentava, pela primeira vez no Brasil, o serviço de extinção de incêndio. Nessa época, ao sinal de incêndio, o badalar dos sinos alertava homens, mulheres e crianças que ficavam em fila e, do poço mais próximo, passavam baldes de mão em mão, até chegarem ao local que estivesse em chamas. Para oficializar a importância do bombeiro, por decreto do Presidente da República, desde 1954, todo 2 de julho deve ser dedicado a homenagear esses profissionais. Nada mais justo que uma data em honra dessas pessoas sensíveis às necessidades do próximo e engajados no desejo de servir bem a comunidade.

Algumas situações em que os bombeiros atuam são: resgate em acidentes, colisão de veículos, atropelamentos, casos clínicos urgentes e remoção de cadáveres, entre outros. Também fornecem treinamento a aspirantes a bombeiros em cursos internos, externos e palestras. São essenciais nas praias, como salva-vidas e observadores do mar. Também analisam a segurança de projetos e fazem vistorias de obras. E ainda realizam busca e salvamento em matas e florestas, auxiliam na captura de animais, monitoram e auxiliam na derrubada legal de árvores e muito mais!

Cotidianamente, os bombeiros arriscam suas vidas pela vida do próximo; são, praticamente, "anjos do fogo".

Salvando vidas

Cada um de nós pode ajudar o Corpo de Bombeiros através de pequenos atos, como por exemplo:

- Evite arrombar janelas e portas em caso de incêndio antes da chegada dos bombeiros. A penetração do ar irá ativar as chamas.

- Não interfira nos serviços de extinção de incêndios. Isto é tarefa dos bombeiros. (Pessoas sem o devido treinamento podem se machucar).

- Motorizado ou mesmo a pé, assim que ouvir as sirenes das viaturas do Corpo de Bombeiros, imediatamente facilite a passagem

- Não estacione o seu carro junto ao hidrante de coluna ou em áreas reservadas para o Corpo de Bombeiros. Isso dificulta as manobras das viaturas.

 

 

MULHER: DE SEXO FRÁGIL A SEXO ÁGIL!

Olá queridas amigas!

Ja dizia a música de Erasmo Carlos
Dizem que a mulher é o sexo frágil

Mas que mentira absurda
Eu que faço parte da rotina de uma delas
Sei que a força está com elas


Vejam como é forte a que eu conheço
Sua sapiência não tem preço
Satisfaz meu ego se fingindo submissa
Mas no fundo me enfeitiça

Quando eu chego em casa à noitinha
Quero uma mulher só minha
Mas pra quem deu luz não tem mais jeito
Porque um filho quer seu peito
O outro já reclama a sua mão
E o outro quer o amor que ela tiver
Quatro homens dependentes e carentes
Da força da mulher

Mulher, mulher
Do barro de que você foi gerada
Me veio inspiração
Pra decantar você nessa canção

Mulher, mulher
Na escola em que você foi ensinada
Jamais tirei um dez
Sou forte mas não chego aos seus pés

Já não há mais dúvidas: a mulher conquistou seu espaço no mercado de trabalho! Hoje, ela enfrenta as mesmas coisas que o homem, tem que ser tão competente quanto ele e saber lidar com todas as situações, mas ainda não tem seu trabalho tão valorizado quanto o dele...


Antigamente, elas eram responsáveis apenas pelos afazeres domésticos e pela família. Agora, elas sofrem com o acúmulo de atividades da famosa "jornada dupla". A mulher moderna tem que se preocupar com o trabalho, com a casa, com os filhos, enfim, com todo um cenário dinâmico que está à sua volta. Mas nem por isso ela se permite fracassar ou não ser bem-sucedida em algum destes aspectos, pois uma de suas características principais é o perfeccionismo!


SER MULHER NÃO É FÁCIL, NÃO!

E em meio a tanto trabalho e preocupação, a mulher acaba esquecendo um pouco dela mesma e dos cuidados que ela também precisa receber.

Se você, mulher, sofre do "mal da correria do dia-a-dia", aí vão algumas dicas de um médico cardiologista.

- mantenha em dia na agenda a consulta ginecológica uma ou duas vezes ao ano, dependendo da recomendação médica, para exames como o Papanicolau e a Mamografia .
- se você é uma pessoa sexualmente ativa, utilize preservativos para se prevenir de doenças sexualmente transmissíveis e de uma eventual gravidez indesejada .
- se você tem histórico familiar de varizes e passa o dia inteiro fora de casa, use meias elásticas, sempre com orientação médica.
- se você não pratica uma atividade física regularmente, use sapatos confortáveis para transformar as atividades próprias do trabalho numa maneira de se manter ativa; por exemplo, troque o elevador por escadas e, sempre que tiver uma oportunidade, faça uma caminhada de meia hora por dia ou três vezes na semana para manter a saúde do seu coração.
- faça exames periódicos para saber a dosagem de seu colesterol e de seus triglicérides e como está o seu coração.
- tome alguns cuidados ao se alimentar:
no café da manhã, cosuma pão integral, cereais, frutas, queijo magro e iogurte desnatado, sempre tentando dosar a quantidade de calorias pelo gasto calórico
no almoço, evite frituras, gorduras, refrigerantes e excesso de sal e açúcar, e lembre-se de que shoyo, molhos, embutidos, enlatados e produtos industrializados normalmente possuem muito sal
em eventos sociais, nunca consuma bebida alcoólica mais de três vezes por semana e nunca ultrapasse da segunda dose; cada dose representa 20 gramas, o que equivale a 120 gramas de álcool na semana
- contra o estresse, é sempre bom ter hora para desligar o telefone celular, a televisão e o computador - leia um livro e relaxe
- reserve um dia da semana para o lazer, que pode ser uma sessão de cinema ou um bate-papo com os amigos para "desligar" a cabeça

COM ESSAS MULHERES SPECYALLYS NO CONTROLE DO CAIC, O ARRAIÁ FOI 10

TREM BÃO!É TEMPO DE FESTA JUNINA. RESGATE AS TRADIÇÕES E PROMOVA O APRENDIZADO COM MUITA DIVERSÃO E INTERAÇÃO ENTRE ALUNOS, PAIS E PROFESSORES.

Oia meu caro amigo

/ O que vamu lhe falar

/ Dia 21 desse mês

/ Foi dia de nosso arraiá

/ Pense numa baita festança!

/ De forró a cumilança

/ Tinha prá se fartá.

(CAICARRAIÁ)

 

 

EITA NETAA, ESTE TREM TAVA BAM DEMAIS SÔ.

 

FAMILIA CAIC, SEMPRE ARRASA SÔ, NAS SUAS FESTANÇAS

BUÀÁ, PENA QUE EU NÃO ESTAVA PRESENTE, FUI  TRABALHAR EM OUTRA ESCOLA.

MAIS QUERO DEIXAR BEM CLARO, NESTE DIA MEU CORAÇÃO ESTAVA NUM CHAMEGO SÓ, NUM CHAMENGO SÓ... POR QUE ESTAVA CONECTADO COM MINHA FAMILIA CAIC... VOCÊS SÃO 10...

 

GORDINHA SIM,SEM GRAÇA NUUUUNCA!!

Ouço muito minhas amigas reclamando que por estarem gordinhas nada presta, que só o preto salva ou que o melhor é passar despercebida...mas para mim, tudo isso é pura preguiça de sair do normal, do sem graça, de se vestir com a primeira coisa que passa na frente. Ser gordinha não é sinônimo de ser feia ou descuidada, a imagem que você quer passar quem decide é você e não o seu corpo. E isso vale para as magras, gostosas, coxudas...

Várias peças que apresento no blog, eu tenho bem parecidas no meu guarda-roupa. Ou seja, não é nem difícil, nem caro comprar. Gastar dois minutos a mais para colocar um lenço ou um cinto para mudar uma blusa, misturar e principalmente USAR cores são pequenos toques que faz a gente se sentir mais moderna, jovem e charmosa. Aliás, charme para mim é algo mais fundamental que beleza. Ouse, abuse, use a sua criatividade, saia do comum, pelo menos hoje...amanhã e depois de amanhã...e depois... e depois...
Caso essas ideias não ti ajude em nada, relembre da homenagem que o rei fezpara nos gordinhas charmosas...
Roberto Carlos

Coisa Bonita (Gordinha)
Amo você assim e não sei porque tanto sacrifício
Ginástica dieta não sei pra que tanto exercício
Olha eu não me incomodo um quilinho a mais não é antistético
Pode até me beijar pode me lamber que eu sou dietético
Não acho que é preciso comer de tudo que tem na mesa
Mas passar fome não contribui em nada para a beleza
Já no passado os mestres da arte diante da formosura
dispensava o charme de uma gordinha em sua pintura
Gosto de me encostar nesse seu decote quando te abraço
De ter onde pegar nessa maciez enquanto te amasso
Eu não sou massagista e não entendo nada de estética
Mas a nossa ginástica é mais gostosa e menos atlética
Coisa bonita, coisa gostosa, quem foi que disse que tem
Que ser magra pra ser formosa? Coisa bonita, coisa gostosa, voce é linda, é do jeito que eu gosto, é maravilhosa.

Vamos dá uma sacudida vamos mudar esse guarda-roupa, mudar o visual, mostrar que temos charme.

Dizem, que prá estar na moda, é preciso ser magra! Isso é um grave engano.

Coisa de estilista pobre

que quer gastar pouco pano.

As gordinhas também arrasam

com suas curvas e covinhas.

São mais gostosas de se pegar,

me desculpem as magrinhas!

Dizer que existem padrões

prá uma mulher ser bonita,

é tão antiquado e chato

quanto à ter que comer marmita.

As gordinhas tem muito charme.

Tem sonhos, desejos, sensualidade...

Não estampam capas de revistas

porque mentiras vendem mais que verdades.

São mulheres como outras quaisquer,

dignas de serem amadas.

Mulheres que sofrem o drama

de serem tão rotuladas.

Mas ser gordinha,não é ser feia!

Feia é a visão do preconceituoso,

que come bolacha recheada e diz que só come osso .

VOU FICAR UMA GORDINHA LINDA!

Somos specyally

DICA IMPORTANTE:
No shophing Via direta você vai encontrar lá, duas lojas exclusivamente para gordinhas,  a MULHERBS e a SPECIALLY,  você vai encontrar de tudo para está na moda, desde o classico ao esporte.
Estou dando essas dicas para você(nos), não ficar só pensando em regime e perdendo o tempo enorme buscando soluções de emagrecimento que nunca dá resultados, vamos VIVER!!!! E SER FELIZZZZ!!!!
 SUPER BEIJO!!!